Descripción

Ayuda en la recuperación muscular: La machica contiene aminoácidos esenciales, como la lisina y la arginina, que son indispensables para la síntesis de proteínas y la reparación muscular. Estos nutrientes ayudan a reducir el tiempo de recuperación después de los entrenamientos intensos.

Propiedades antiinflamatorias: La machica posee propiedades antiinflamatorias gracias a su contenido de fitoesteroles y compuestos fenólicos. Estas sustancias ayudan a reducir la inflamación muscular después del ejercicio intenso, acelerando así la recuperación y disminuyendo el riesgo de lesiones. Por su contenido de arginina, un aminoácido que ayuda a relajar los vasos sanguíneos y mejorar la circulación.

Regula el pH intestinal: El consumo de machica ayudar a equilibrar el pH del intestino, creando un ambiente óptimo para el crecimiento de bacterias beneficiosas como la enterococcus y evitando el desarrollo de bacterias dañinas cómo la salmonella. Esto contribuye a una flora intestinal saludable y a un sistema inmunológico fortalecido.